您曾在寂静的夜晚,独自凭窗而立,望着天边那一轮残月吗?那一刻,您是否感受到了一种无以言表的孤寂与超然?
咱们今天要聊的,正是千年前的苏东坡先生,在他人生低谷时写下的一首绝世好词。这首《定风波》,道尽了人生起起落落,却依然能保持内心平静的大智慧。
咱们先来看看这首《定风波》的全文:
莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。
这首词写于苏轼被贬黄州的第二年春天。当时的他,正处于人生的低谷期。但就是在这样的境遇中,他写出了这样一首豁达自在的词作。让我们一起来细细品味,看看苏仙是如何在逆境中找到内心的平静。
【春雨中的漫步】
“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。”
您能想象那个画面吗?细雨霏霏,林间树叶被雨滴打落的声音沙沙作响。换作常人,多半会躲在屋里,唉声叹气。可苏东坡呢?他选择了走出去,在雨中漫步,还边走边吟诗呢!
这哪里是一个失意官员的模样?分明是个不拘小节、活得洒脱的隐士嘛!苏仙用这两句诗,教给我们人生第一课:与其困在烦恼里,不如走出去看看世界。您说是不是?
【超然物外的态度】
“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”
好家伙!这排场,不比当朝显贵差啊!竹杖当宝马,芒鞋胜金靴。那份从容自得,仿佛在说:“这点小挫折算什么?我苏某人可是活得逍遥自在!”
您瞧,苏仙这气势,哪像是个被贬官员?分明是个不受世俗束缚的隐世高人!他用这两句诗告诉我们:心态决定一切。同样的处境,有人愁眉苦脸,有人却活出了诗意。您觉得,哪种活法更精彩?
【春寒料峭中的顿悟】
“料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。”
春天的风还带着些许寒意,把苏东坡的微醺吹散了。他清醒过来,感受到了一丝凉意。可您猜怎么着?山顶上的夕阳,却仿佛在迎接他呢!
这是何等的意境啊!寒冷与温暖并存,苦涩与美好同在。苏仙用这两句诗,道出了人生的真谛:顺境逆境,不过是我们心中的一念之差。您说,这觉悟,是不是高到没谱了?
【超脱的人生境界】
“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。”
这最后两句,简直是神来之笔!苏东坡回头看看来时的路,本该是萧瑟凄凉的。可在他眼里,却变成了“无风无雨也无晴”的境界。
这哪里是在说天气啊?分明是在形容一种超然的心境!不以物喜,不以己悲。无论外界如何变幻,内心始终如如不动。您说,这境界,是不是已经到了“人剑合一”的地步?
【现代人如何习得这种心境?】
说了这么多,您可能会问:这离咱们现代人太遥远了吧?别急,老苏给您支几招:
1. 学会独处:闲暇时,不妨关掉手机,静静地坐上一会儿。您会发现,内心的声音原来如此清晰。
2. 亲近自然:周末带上家人,到郊外走走。感受大自然的力量,烦恼自然会变小。
3. 保持好奇:对生活中的小事保持兴趣。今天的晚霞特别美,不妨多看两眼;路边开了朵小花,驻足欣赏一下。
4. 学会放下:不要太在意得失。正如苏东坡所说:“也无风雨也无晴”,一切都会过去的。
5. 培养兴趣:找个自己喜欢的事情坚持做下去。写写字、画画画、种种花,都是不错的选择。
6. 保持幽默:学学苏东坡,时不时自嘲一下。您会发现,生活其实处处是笑料。
7. 关爱他人:多帮助身边的人。您会发现,原来自己的烦恼是如此渺小。
【结语】
苏东坡的这首《定风波》,教会了我们如何在逆境中保持内心的平静。它不仅是一首词,更是一剂心灵良药。在这个喧嚣的时代,我们更需要这样的智慧。